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孕吐怎么办 告诉孕妇孕吐时的饮食及食疗妙方(3)

发布日期:2011-02-11

③鲫鱼蒸熟后,下1茶匙油,爆香姜丝及葱,放在鱼身上,淋入少许生油即可趁热进食。

[功效]砂仁能治疗消化不良、食欲不振、胎动不安及呕吐等症,鲫鱼有健脾养胃的功效。砂仁鲫鱼能减轻呕吐症状,促进食欲。

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