妈妈产后饮食请多吃鳗鱼
发布日期:2009-12-30
炖鳗鱼
材料
鳗鱼1条,当归、黄芪、红枣各15克。
调料
米酒适量。
〔做法〕
1.鳗鱼洗净,切段备用。
2.锅中入水将所有材料及调料一起放入,移入沙锅中炖煮40~50分钟,待鳗鱼熟烂即可。
发布日期:2009-12-30
材料
鳗鱼1条,当归、黄芪、红枣各15克。
调料
米酒适量。
〔做法〕
1.鳗鱼洗净,切段备用。
2.锅中入水将所有材料及调料一起放入,移入沙锅中炖煮40~50分钟,待鳗鱼熟烂即可。