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发布日期：2008-07-29

小米不是唯一选择

小米富含vb1和vb2，纤维素含量也很高。食用后会刺激肠蠕动，增进食欲。但是不能因为小米粥营养丰富，就完全以小米为主食，这样做只会造成其他营养的缺乏。

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