育儿知识大全 > 母婴知识 > 产后恢复 > 产后饮食正文

最适合坐朋子妈妈吃的7种营养健康食物(3)

发布日期:2012-01-12

小米粥

富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮,有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥,因小米所含的营养毕竟不是很全面。

育儿网(http://www.yuerzhishi.com/)编辑

上一页首页3/3下一页

你感兴趣的

编辑推荐

今日推荐

热点内容