分享明星辣妈的产后瘦身大法(4)
发布日期：2010-06-04
对号入座
你是哪种胖妈妈
有的妈妈天生易胖，稍不留意就体重飙升；有的妈妈因为代谢不良造成肥胖；有的妈妈是因为不当饮食被催胖；有的妈妈是因为内分泌紊乱而变胖……找到了产后肥胖的原因，才能找到正确的减肥办法。
A、类产后水肿型肥胖
1.即使很热的时候也很少出汗。
2.没怎么吃也发胖。
3.拍打小腹，可以听到咚咚咚的声音。
4.下半身经常肿胀，觉得腿脚特别沉重，特别累。
B、类肠胃紊乱型肥胖
1.孕前胃口一般，孕后胃口特别好。
2.孕后长期便秘，或便秘和腹泻交替出现。
3.小肚子硬硬的而且往上突出。
4.胃口不好还强迫自己吃，结果肠胃非常难受。
C、类心理因素型肥胖
1.常常为缓解焦急不安的心情而暴饮暴食。
2.一饿就像热锅上的蚂蚁一样，吃不到东西就觉得对不起孩子。
