夏天如何护理“火宝宝”？(2)
发布日期：2010-07-30
第一，坚持母乳喂养。
母乳含丰富的营养物质和免疫抗体，母乳喂养可提高抵抗力，防止上火。
第二，选好配方奶。
许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了“上火”症状，人工喂养的宝宝应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。
第三，规律排便。
帮宝宝养成规律的排便习惯，可以及时将体内的毒素排出来。
第四，培养良好饮食习惯。
营养均衡的同时，培养宝宝爱吃蔬果的习惯，蔬果富含维生素A和C，可增强免疫力，防止上火。控制零食，不要吃易上火食物。
第五，保证睡眠。
宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。
